読書 読書で人生をアップデート！QOL向上におすすめの1冊
今日は、「頭空っぽ」にして過ごしている筆者です！土曜日は休養し、日曜日は平日に向けて試運転するわけです。今のところ、これで上手くいっているので継続。本題です。セミナーや書籍で学んでも、「インプットはしているのに、何も身についていない気がする...
読書 読書 現状打破の読書術！QOLを上げる人生を変える1冊
今日は、1人悶々と読書をしていた筆者です❗️本題。毎日、何かスッキリしない。現状を変えたいけれど、何から手をつければいいのか分からない。そんな風に、悶々とした日々を過ごしていませんか？かつての筆者も同じでした。笑本📖を読めば何かが変わるかも...
苫米地博士のコーチング 脳を味方に！「楽しむ」思考で人生を変える読書メソッド
先日、「銀座わしたショップ本店」へ行ってきた筆者です！JR有楽町駅前の、沖縄県の物産が一堂に会するお店です❗️ブルーシールアイスクリーム🍦からかりゆしウェア、伝統工芸品まで！三線まで置いてありました。三線、少し欲しくなりました。本題です。毎...
苫米地博士のコーチング 生きづらさ解消！QOL向上へ導く苫米地式コーチング
再び、沖縄移住計画に着手した筆者です！本題です。「生きている実感が薄い」「毎日がなんとなく過ぎていく」と感じていませんか❓もしアナタが、日々の生活の質（QOL）に物足りなさを感じているのなら、ぜひ知っていただきたい概念があります。それが、天...
情報発信 「書くのが少ししんどい」アナタへ。AIが毎日を軽やかにする
今日は、ラジオ沖縄（ROK）さんのラジオ📻をじっくり聞いている筆者です！以下、本題です。日々の暮らしの中で、何かを生み出したり、考えをまとめたりする作業が、少し重荷に感じられることはありませんか❓頭の中にはアイデアがあるのに、うまく言葉にで...
苫米地博士のコーチング QOL向上のカギは「本当の意味の趣味」にあった❗️
阿佐田哲也著『麻雀放浪記』を読み始めた筆者です！本題です。今日は、「これから」のアナタがQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を向上させる⬆️ために必要なことについて考えてみたいと思います。その鍵は、「本当の意味での趣味」を持つことです。「本当...
生成AI 毎日10分生成AIに触れて、QOLを上げる‼️
先日、Xで苫米地博士ご本人からリポストして頂き、恐縮しきりな筆者です！今日は、毎日のようにAIに触れ続けていると、生成AIによる「IQの平等」の恩恵にあずかれ、アナタのQOLが上がるという話。「これからの」アナタも、例えば、プロフェッショナ...
読書 「現在冴えないアナタ」も、読書でQOLが上がる‼️
今日は、池上彰さんの政治入門書を残り50ページ進め、読了した筆者です！今日の記事は、以下の通り。「冴えない人生のアナタ」でも、毎日ワクワクしてQOLが上がる。そのためには、「読書を広く浅く」行うこと。どういうことでしょうか。天才科学者・苫米...
苫米地英人博士の知識体系 【QOLを上げる】「天才・苫米地博士から学ぶ前に行うこと」とは❓
久しぶりにトレッドミルで有酸素運動した筆者です！今日は、「これからの」アナタが苫米地英人博士の理論を学ぶには、前提知識が必要。例えば経済の書籍ならば池上彰さんの入門書📖で基本を学んでおくと、キチンと理解できる。天才・苫米地博士の理論を実生活...
苫米地博士のコーチング 脳は「努力する人」よりも「楽しむ人」を応援する‼️
今日は、いい夢を見て癒された筆者です！今日の記事は、真面目なアナタのQOL（クオリティ・オブ・ライフ）がなぜ上がらないのか、そしてそれをどう改善していくかについて探っていきます。その鍵となるのは「人生を楽しむことを最優先にする」というシンプ...