昨日(土曜日)たっぷり休んだため、
元気がある筆者です!
自己啓発を行っても人生が好転しない
ASD(自閉スペクトラム症)の人は、
今すぐ以下の本をお読みください!
解決の糸口が見えることでしょう!
本文
筆者は、今まで、苫米地博士の「新・夢が勝手にかなう手帳」の
左のページにはスケジュールを記録していませんでした。
「他人に見せられない」のが、理由。
右のページの「ゴール設定ワーク」に、
ゴールが書いてあるんですね。
替わりにスケジュールを記入していたのは、「7つの習慣手帳」。
持ち出したとき、他者に見られてもよいように、です。
しかし今日から、「新・夢が勝手にかなう手帳」にも
スケジュール記入を行いました。
書いて思いました。
「新・夢が勝手にかなう手帳」の真の効果を、
ようやく得られる予感。
それは、ゴールに関係あるタスクしか
書いていないからです。
(「外せない予定(例:精神科受診日時)」は、例外)
設定したゴールに関係あることしか書きません。
個人事業主の定例業務や、いつも聴くラジオの時間などは、
記入しないです。
それらは、Googleカレンダーや「7つの習慣手帳」に
記載しておきます。
「新・夢が勝手にかなう手帳」は、
基本、外出時には携行しません。
ですので、当面はGoogleカレンダーを含めた
3つのスケジューラーを併用します。
「7つの習慣手帳」を、卒業したい。
最後に
ASD(自閉スペクトラム症)の人は、ぜひ本手帳をご利用ください!
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