苫米地博士のコーチング

先日、「銀座わしたショップ本店」へ行ってきた筆者です！JR有楽町駅前の、沖縄県の物産が一堂に会するお店です❗️ブルーシールアイスクリーム🍦からかりゆしウェア、伝統工芸品まで！三線まで置いてありました。三線、少し欲しくなりました。本題です。毎...

再び、沖縄移住計画に着手した筆者です！本題です。「生きている実感が薄い」「毎日がなんとなく過ぎていく」と感じていませんか❓もしアナタが、日々の生活の質（QOL）に物足りなさを感じているのなら、ぜひ知っていただきたい概念があります。それが、天...

阿佐田哲也著『麻雀放浪記』を読み始めた筆者です！本題です。今日は、「これから」のアナタがQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を向上させる⬆️ために必要なことについて考えてみたいと思います。その鍵は、「本当の意味での趣味」を持つことです。「本当...

今日は、いい夢を見て癒された筆者です！今日の記事は、真面目なアナタのQOL（クオリティ・オブ・ライフ）がなぜ上がらないのか、そしてそれをどう改善していくかについて探っていきます。その鍵となるのは「人生を楽しむことを最優先にする」というシンプ...

久しぶりにまあまあ眠れた筆者です！今日は、不安や悩みばかりのアナタも、読書・コーチングの効果でQOLが上がる、という話。アナタが不安や悩みが多いのは、「自分がどうなればよいのかわからない」からではないでしょうか。インターネット・テレビの世界...

今日は、radikoタイムフリー📻で「星野源のオールナイトニッポン」を聞いた筆者です！今回は、QOLが低いアナタ（失礼ですが💦）も、「本当の趣味」に没頭すると、QOLが上がるという記事。参考書は、天才認知科学者・苫米地英人博士の「オーセンテ...