苫米地博士のコーチング

苫米地博士のコーチング

女子プロレスのSareee選手の非言語情報で、スイッチON‼️

昨日は、女子プロレス団体「STARDOM(スターダム)」後楽園ホール大会の無料生配信を観ました‼️IWGP女子第5代王者、Sareee(サリー)選手が、「外敵」としてスターダムに乗り込んだのです。スターダムは、悪役ユニット「H.A.T.E....
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【苫米地博士のコーチング】夢を叶えるたったの3ステップ

本題です。毎日が同じことの繰り返し。何となく、しっくりこない。そんな風に感じていませんか。この記事は、アナタのそんな日常に、新しい視点をもたらすキッカケになります。アナタの秘めた可能性を解き放つ、具体的な方法論。その答えが、この一冊にありま...
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コーチングによる「親ガチャ」の打破!

アナタは、現状を打破したいと強く願っていますか?「親ガチャ」という言葉に、ふと自身の境遇を重ねてしまうことはありませんか❓しかし、筆者は確信しています。この世の中は「決定論」ではできていないと。この文章では、まず「日本の人口減少の背景にある...
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脳を味方に!「楽しむ」思考で人生を変える読書メソッド

本題です。毎日をなんとなく過ごしている、あるいは「頑張っているのに、なぜかうまくいかない…」。そんな風に感じているアナタへ。この記事では、つらい努力を手放し、「楽しむ」ことを中心に据えることで人生を好転させるヒントをお届けします。天才認知科...
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生きづらさ解消!QOL向上へ導く苫米地式コーチング

本題です。「生きている実感が薄い」「毎日がなんとなく過ぎていく」と感じていませんか❓もしアナタが、日々の生活の質(QOL)に物足りなさを感じているのなら、ぜひ知っていただきたい概念があります。それが、天才認知科学者・苫米地英人博士がおっしゃ...
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QOL向上のカギは「本当の意味の趣味」にあった❗️

阿佐田哲也著『麻雀放浪記』を読み始めた筆者です!本題です。今日は、「これから」のアナタがQOL(クオリティ・オブ・ライフ)を向上させる⬆️ために必要なことについて考えてみたいと思います。その鍵は、「本当の意味での趣味」を持つことです。「本当...
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脳は「努力する人」よりも「楽しむ人」を応援する‼️

今日は、いい夢を見て癒された筆者です!今日の記事は、真面目なアナタのQOL(クオリティ・オブ・ライフ)がなぜ上がらないのか、そしてそれをどう改善していくかについて探っていきます。その鍵となるのは「人生を楽しむことを最優先にする」というシンプ...
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不安・悩みを減らしてQOLを上げるには、読書とコーチング❗️

久しぶりにまあまあ眠れた筆者です!今日は、不安や悩みばかりのアナタも、読書・コーチングの効果でQOLが上がる、という話。アナタが不安や悩みが多いのは、「自分がどうなればよいのかわからない」からではないでしょうか。インターネット・テレビの世界...
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QOLが低い人は、まず「本当の趣味」を見つけること❗️

今日は、radikoタイムフリー📻で「星野源のオールナイトニッポン」を聞いた筆者です!今回は、QOLが低いアナタ(失礼ですが💦)も、「本当の趣味」に没頭すると、QOLが上がるという記事。参考書は、天才認知科学者・苫米地英人博士の「オーセンテ...
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「過去のイヤな記憶で、先へ進めない」アナタへの処方箋

今日は、散髪に行った筆者です!本題です。「過去のイヤな記憶で、先へ進めない」アナタは、どうするか。実は、天才認知科学者・苫米地英人博士の知恵で、事態が好転します。「新・夢が勝手にかなう手帳 2025年度版」(その名のとおり、手帳)が効果的。...