上がる

苫米地博士のコーチング

脳を味方に!「楽しむ」思考で人生を変える読書メソッド

先日、「銀座わしたショップ本店」へ行ってきた筆者です!JR有楽町駅前の、沖縄県の物産が一堂に会するお店です❗️ブルーシールアイスクリーム🍦からかりゆしウェア、伝統工芸品まで!三線まで置いてありました。三線、少し欲しくなりました。本題です。毎...
苫米地博士のコーチング

生きづらさ解消!QOL向上へ導く苫米地式コーチング

再び、沖縄移住計画に着手した筆者です!本題です。「生きている実感が薄い」「毎日がなんとなく過ぎていく」と感じていませんか❓もしアナタが、日々の生活の質(QOL)に物足りなさを感じているのなら、ぜひ知っていただきたい概念があります。それが、天...
苫米地博士のコーチング

QOL向上のカギは「本当の意味の趣味」にあった❗️

阿佐田哲也著『麻雀放浪記』を読み始めた筆者です!本題です。今日は、「これから」のアナタがQOL(クオリティ・オブ・ライフ)を向上させる⬆️ために必要なことについて考えてみたいと思います。その鍵は、「本当の意味での趣味」を持つことです。「本当...
読書

「現在冴えないアナタ」も、読書でQOLが上がる‼️

今日は、池上彰さんの政治入門書を残り50ページ進め、読了した筆者です!今日の記事は、以下の通り。「冴えない人生のアナタ」でも、毎日ワクワクしてQOLが上がる。そのためには、「読書を広く浅く」行うこと。どういうことでしょうか。天才科学者・苫米...
苫米地英人博士の知識体系

【QOLを上げる】「天才・苫米地博士から学ぶ前に行うこと」とは❓

久しぶりにトレッドミルで有酸素運動した筆者です!今日は、「これからの」アナタが苫米地英人博士の理論を学ぶには、前提知識が必要。例えば経済の書籍ならば池上彰さんの入門書📖で基本を学んでおくと、キチンと理解できる。天才・苫米地博士の理論を実生活...
生成AI

AppleのAIで、誰でも80点の文章が書ける時代❗️

今日は、体力の温存をした筆者です!本題です。AppleのAI「Apple Intelligence」の「作文ツール」は、文章が苦手なアナタでも「80点」の文章が簡単に書ける時代をもたらしました。なぜなら、このツールは原文を効果的に改善し、文...
生成AI

「iPhoneのAI」で、アナタのQOLが上がる❗️

今日は、早く寝て体を休めようと決意した筆者です!今日の記事は以下の通り。「日々の生産性が上がらないアナタ」も、iPhoneのAI(Apple Intelligence)を使って、QOLを上げることができる。アナタの生活スタイル(生活習慣)が...
苫米地英人博士の知識体系

QOLを上げるには100の気づきより超一流の人の金言❗️

睡眠時間が短く回復しない筆者です!今日は、自分の気づきに固執するのではなく、超一流の人の金言から学ぶほうがQOLが上がる、という記事。筆者は、7年くらい続けてノート🗒️に気づきを書き込んで、良い気づきにはマーカーを引いていました。しかし、よ...
苫米地博士のコーチング

QOLが低い人は、まず「本当の趣味」を見つけること❗️

今日は、radikoタイムフリー📻で「星野源のオールナイトニッポン」を聞いた筆者です!今回は、QOLが低いアナタ(失礼ですが💦)も、「本当の趣味」に没頭すると、QOLが上がるという記事。参考書は、天才認知科学者・苫米地英人博士の「オーセンテ...
苫米地英人博士の知識体系

数学を学び直せば、QOLが上がる‼️

今日は中華そばを食べた筆者です!今回は、向上心のあるアナタは、数学を学べばQOLが上がるという内容です。向上心がありながら、「これまでいまいち」だった「日々の学び・実践」の効果が一変することでしょう❗️世の中の学問には、数学の能力が不必要な...