効果

読書

「現在冴えないアナタ」も、読書でQOLが上がる‼️

今日は、池上彰さんの政治入門書を残り50ページ進め、読了した筆者です!今日の記事は、以下の通り。「冴えない人生のアナタ」でも、毎日ワクワクしてQOLが上がる。そのためには、「読書を広く浅く」行うこと。どういうことでしょうか。天才科学者・苫米...
苫米地博士のコーチング

不安・悩みを減らしてQOLを上げるには、読書とコーチング❗️

久しぶりにまあまあ眠れた筆者です!今日は、不安や悩みばかりのアナタも、読書・コーチングの効果でQOLが上がる、という話。アナタが不安や悩みが多いのは、「自分がどうなればよいのかわからない」からではないでしょうか。インターネット・テレビの世界...