その他 【おススメの1冊】辛い現実を乗り越えるマインドセット
人生を変える1冊！QOL向上マインドセットのヒントこの記事は、学びを通じて成長したい、でも現実を知るのが怖いと感じているアナタのためのものです。なんとなく毎日がうまくいかない、もっと上を目指したい、でも一歩が踏み出せない。そんなアナタが、心...
読書
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読書 読書で人生をアップデート！QOL向上におすすめの1冊
本題です。セミナーや書籍で学んでも、「インプットはしているのに、何も身についていない気がする」そんな風に自信を失っていませんか？かつての筆者も、学びが成果に繋がらず、もがき苦しんでいました。しかし、ある1冊の本との出会いをキッカケに、その状...
読書 現状打破の読書術！QOLを上げる人生を変える1冊
本題。毎日、何かスッキリしない。現状を変えたいけれど、何から手をつければいいのか分からない。そんな風に、悶々とした日々を過ごしていませんか？かつての筆者も同じでした。笑本📖を読めば何かが変わるかもしれない。そう思って、真面目にマーカーを引き...
苫米地博士のコーチング 脳を味方に！「楽しむ」思考で人生を変える読書メソッド
本題です。毎日をなんとなく過ごしている、あるいは「頑張っているのに、なぜかうまくいかない…」。そんな風に感じているアナタへ。この記事では、つらい努力を手放し、「楽しむ」ことを中心に据えることで人生を好転させるヒントをお届けします。天才認知科...
読書 「現在冴えないアナタ」も、読書でQOLが上がる‼️
今日は、池上彰さんの政治入門書を残り50ページ進め、読了した筆者です！今日の記事は、以下の通り。「冴えない人生のアナタ」でも、毎日ワクワクしてQOLが上がる。そのためには、「読書を広く浅く」行うこと。どういうことでしょうか。天才科学者・苫米...
苫米地博士のコーチング 不安・悩みを減らしてQOLを上げるには、読書とコーチング❗️
久しぶりにまあまあ眠れた筆者です！今日は、不安や悩みばかりのアナタも、読書・コーチングの効果でQOLが上がる、という話。アナタが不安や悩みが多いのは、「自分がどうなればよいのかわからない」からではないでしょうか。インターネット・テレビの世界...