読書

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読書で人生をアップデート!QOL向上におすすめの1冊

今日は、「頭空っぽ」にして過ごしている筆者です!土曜日は休養し、日曜日は平日に向けて試運転するわけです。今のところ、これで上手くいっているので継続。本題です。セミナーや書籍で学んでも、「インプットはしているのに、何も身についていない気がする...
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現状打破の読書術!QOLを上げる人生を変える1冊

今日は、1人悶々と読書をしていた筆者です❗️本題。毎日、何かスッキリしない。現状を変えたいけれど、何から手をつければいいのか分からない。そんな風に、悶々とした日々を過ごしていませんか?かつての筆者も同じでした。笑本📖を読めば何かが変わるかも...
苫米地博士のコーチング

脳を味方に!「楽しむ」思考で人生を変える読書メソッド

先日、「銀座わしたショップ本店」へ行ってきた筆者です!JR有楽町駅前の、沖縄県の物産が一堂に会するお店です❗️ブルーシールアイスクリーム🍦からかりゆしウェア、伝統工芸品まで!三線まで置いてありました。三線、少し欲しくなりました。本題です。毎...
読書

「現在冴えないアナタ」も、読書でQOLが上がる‼️

今日は、池上彰さんの政治入門書を残り50ページ進め、読了した筆者です!今日の記事は、以下の通り。「冴えない人生のアナタ」でも、毎日ワクワクしてQOLが上がる。そのためには、「読書を広く浅く」行うこと。どういうことでしょうか。天才科学者・苫米...
苫米地博士のコーチング

不安・悩みを減らしてQOLを上げるには、読書とコーチング❗️

久しぶりにまあまあ眠れた筆者です!今日は、不安や悩みばかりのアナタも、読書・コーチングの効果でQOLが上がる、という話。アナタが不安や悩みが多いのは、「自分がどうなればよいのかわからない」からではないでしょうか。インターネット・テレビの世界...