生成AI 「iPhoneのAI」で、アナタのQOLが上がる❗️
今日は、早く寝て体を休めようと決意した筆者です！今日の記事は以下の通り。「日々の生産性が上がらないアナタ」も、iPhoneのAI(Apple Intelligence)を使って、QOLを上げることができる。アナタの生活スタイル（生活習慣）が...
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苫米地英人博士の知識体系 QOLを上げるには100の気づきより超一流の人の金言❗️
睡眠時間が短く回復しない筆者です！今日は、自分の気づきに固執するのではなく、超一流の人の金言から学ぶほうがQOLが上がる、という記事。筆者は、7年くらい続けてノート🗒️に気づきを書き込んで、良い気づきにはマーカーを引いていました。しかし、よ...
苫米地博士のコーチング 不安・悩みを減らしてQOLを上げるには、読書とコーチング❗️
久しぶりにまあまあ眠れた筆者です！今日は、不安や悩みばかりのアナタも、読書・コーチングの効果でQOLが上がる、という話。アナタが不安や悩みが多いのは、「自分がどうなればよいのかわからない」からではないでしょうか。インターネット・テレビの世界...
苫米地博士のコーチング QOLが低い人は、まず「本当の趣味」を見つけること❗️
今日は、radikoタイムフリー📻で「星野源のオールナイトニッポン」を聞いた筆者です！今回は、QOLが低いアナタ（失礼ですが💦）も、「本当の趣味」に没頭すると、QOLが上がるという記事。参考書は、天才認知科学者・苫米地英人博士の「オーセンテ...
苫米地英人博士の知識体系 数学を学び直せば、QOLが上がる‼️
今日は中華そばを食べた筆者です！今回は、向上心のあるアナタは、数学を学べばQOLが上がるという内容です。向上心がありながら、「これまでいまいち」だった「日々の学び・実践」の効果が一変することでしょう❗️世の中の学問には、数学の能力が不必要な...
移動力 2.6万円のかりゆしウェアで、QOLが上がる‼️
デパートの旗艦店に行ってきた筆者です‼️アナタも、「全身ユニクロ」から抜け出してQOLを上げましょう！という記事です。エアリズムやヒートテックなど、国民に多大な付加価値を提供しているユニクロさん。お世話になるのは、当然のことです。しかし、な...